Od kilku lat zgłębiam tajniki pożywienia, co dobre, co szkodzi, a co pomaga. Ze swojej diety wykreśliłem wiele produktów,a inne dodałem lub zmieniłem sposób przyrządzania. Jednym z takich
Czarnuszka (Czarnuszka siewna, czarny kumin, czarny sezam, eng. black cumin) O czarnuszce dowiedziałem się kilka lat temu w małej miejscowości Sejny (z tamtąd pochodzę) na tamtejszym co wtorkowym
Pokrzywa to bardzo niedoceniana roślina,chwast rosnący wszędzie,wręcz nielubiany. Ale juz Hipokrates uwazał ją za królową ziół, chwaliła ją sobie tez Hildegarda z Bingen. Bardzo cenili ją sobie starożytni
